Yoga ist das Zur-Ruhebringen
der Bewegung der „inneren Welt“
(Epikur von Samos, griechischer Philosoph)
Yoga ist ein aus Indien stammender Jahrtausende alter Übungs- und Erfahrungsweg. Yoga lehrt die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Yoga ist kein Leistungssport, geübt wird ohne Druck und Zwang. Jeder übt nach seinen persönlichen Gegebenheiten und Möglichkeiten.
Folgende Yogakurse biete ich an:
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Yogakurs für Einsteiger und Geübte
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Yoga für Schwangere (Weitere Infos dazu hier)
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Yoga für Mamis und Babys / Yoga nach der Schwangerschaft
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Yoga Männerkurs
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Aktuell: Online-Yogakurs
Krankenkassenzulassung
Die meisten meiner Yogakurse sind zertifiziert, u.a. die Kurse „Yoga in der Schwangerschaft“, alle Yogakurse für Einsteiger und Geübte/Fortgeschrittene und der „Männeryogakurs“. Genauere Infos gibt es unter Kostenübernahme.
Neuer Online-Yogakurs März/April: Frühlingserwachen
Nutze die Zeit des Frühlingserwachens – erlebe mit Yoga Wachstum, Energie und Geschmeidigkeit.
Neuer Yogakurs in der Schwangerschaft online und live (Start: 5. März 2021)
Ich freue mich, ab dem 5. März wieder einen Yogakurs in der Schwangerschaft anbieten zu können. Aufgrund der aktuellen Schließung der Yogaschule wegen Corona, findet der Kurs immer freitags online und live von 16-17:15 Uhr statt.