Yoga in der Schwangerschaft

Regelm├Ą├čig finden in meiner Yogaschule in Wadgassen der Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ statt, die Kurse werden extra f├╝r berufst├Ątige Schwangere am Nachmittag (mittwochs) angeboten. Die Kurseinheit „Yoga in der Schwangerschaft“ l├Ąuft ├╝ber 8 Wochen und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. ├╝bernommen.

Nach der Geburt biete ich den Kurs „Yoga nach der Schwangerschaft“ mit Baby an. Alternativ k├Ânnen meine Yogakurse nach der Schwangerschaft auch ohne Baby besucht werden.

Warum Yoga in der Schwangerschaft?

Es gibt wohl kaum ein Ereignis im Leben einer Frau, das so sehr ver├Ąndert wie eine Schwangerschaft. Mutter zu werden ist ein gro├čes Abenteuer, das aber viele k├Ârperliche und seelische Ver├Ąnderungen mit sich bringt. Dieser Yogakurs gibt Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit und kann helfen Abstand vom Alltag zu gewinnen.

Weitere Informationen gibt es hier